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*zzgl. gesetzl. USt., ausgenommen das Konzept Fit4 Business
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Kurstitel |
Kursnr. | Inhalt | Kurs-einheiten |
Zusatz- quali- fikation |
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Durch Anwahl des Kurses gelangst Du zur detaillieren
Kursbeschreibung. Alle Kurse sind bei der ZPP zertifiziert. |
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| Maßnahmen für das Betriebliches Gesundheitsmanagement | ||||
| Fit4Business - Das Kurskonzept für Ihren Auftritt im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. | F4B1 |
Umfangreiches Kurskonzept zum Einsatz im Bereich "BGF" |
10x90 min. oder nur Anteile als Einzel-maßnahme | - |
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Rückentraining |
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| RückenVital - 12 EH | R12 | Geräte & Gymnastik | 12 x 60 min. | - |
| RückenVital | SA4 | 50% Geräte & 50% Gymnastik | 10 x 60 min. | - |
| RÜCKraft mit Geräten (in jeder Einheit) | R6 | Geräte & Gymnastik in jeder EH | 10 x 90 min. | - |
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WirbelsäulenBalance - klassische WS
Gymnastik |
SA6 | Gymnastik | 10 x 60 min. |
- |
| WirbelsäulenBalance - klassische WS Gymnastik | R11 | Gymnastik | 8 x 60 min. |
- |
| F5 | modernes funktionelles Training | 10 x 60 min. | - | |
| Rückenschule 4.0 nach KddR | R3 | Gymnastik | 10 x 60 min. |
JA |
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Pilates |
R15 | Gymnastik | 10 x 60 min. |
JA |
| RÜCKraft im Beruf | R17 |
Gymnastik ohne Kleingeräte |
10 x 60 min. |
- |
| Kurse für Kinder | ||||
| Power4Kids | PK1 |
Gymnastik 6 bis 12 Jährige |
8 x 60 min. | - |
| Ganzkörpertraining Land / Wasser | ||||
| Aktiv & Vital - Das Ganzkörpertraining mit funktioneller Gymnastik | AV1 |
Gymnastik |
8 x 45 min. | - |
| ZirkelGym | Z1 |
Gymnastik |
10 x 60 min. | - |
| SA5 |
50% Geräte & 50% Gymnastik |
10 x 60 min. | - | |
| AV2 |
50% Geräte & 50% Gymnastik |
8 x 45 min. | - | |
| Aktiv & Fit im Alter | G3 |
Gymnastik |
10 x 60 min. | - |
| A3 |
Gymnastik im Warmwasser |
8 x 60 min. | JA | |
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A5 |
Gymnastik im Warmwasser | 10 x 60 min. | JA | |
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A8k |
Gymnastik im Wasser | 8 x 45 min. über drei Tage | Ja | |
| YoungMamaFit | Y12 | Gymnastik | 10 x 60 min. | - |
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FunctioPower - modernes/intensives funktionelles
Ganzkörpertraining |
F6 | modernes funktionelles Training | 10 x 60 min. | - |
| MehrPower - Krafttraining mit Alltagsgegenständen | F3 | Gymnastik | 10 x 60 min. | - |
| MehrPower - Krafttraining mit Alltagsgegenständen | F10 | Gymnastik | 8 x 60 min. | - |
| Functional Daily Athletics | F4 |
Intesives Training |
10 x 60 min. | - |
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Beweglichkeit / Flexibilität / Mobilisation / Faszien |
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| AgilityLife - Allgemeine Förderung der Beweglichkeit | AL1 | Dehnzirkel & Dehn-gymnastik | 8 x 60 min. | - |
| Mission Mobility - Allgemeine Förderung der Beweglichkeit | EF1 | Dehnzirkel & Gymnastik | 8 x 45 min. | - |
| Faszientraining | AL2 | Gymnastik | 8 x 60 min. | - |
| Beckenboden | ||||
| B3 | Gymnastik | 10 x 60 min. | JA | |
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Herz-Kreislauf Land/Wasser - Indoor/Outdoor |
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| AquaJogging | A6 | Warmwasser | 10 x 60 min. | JA |
| L2 | Outdoor | 10 x 60 min. | - | |
| CardioFit | C3 | Gymnastik | 10 x 60 min. | - |
| CardioTrain | C4 | Geräte & Walking | 10 x 60 min. | - |
| N2 | Outdoor | 10 x 60 min. | Ja | |
| Entspannung / Yoga | ||||
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Hatha Yoga |
Y3 | Kursraum | 10 x 90 min. | Ja |
| Hatha Yoga | Y4 | Kursraum | 10 x 75 min. | Ja |
| Die folgenden Kurse "Medical Yoga" bieten auch als preiswertes Paket an. So haben Sie mit einer Schulung fünf Kurskonzepte in Ihrem Angebot. | ||||
| Medical Yoga "Sonnengruß" | Y7a | Kursraum | 8 x 60 min. | Ja |
| Medical Yoga "Tanzender Krieger" | Y7b | Kursraum | 8 x 60 min. | JA |
| Medical Yoga "Mondgruß" | Y7c | Kursraum | 8 x 60 min. | JA |
| Medical Yoga "Für mehr Aufmerksamkeit auf die Mitte | Y7d | Kursraum | 8 x 60 min. | JA |
| Medical Yoga "Mit Babybauch" | Y7e | Kursraum | 8 x 60 min. | JA |
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M2 |
Kursraum | 8 x 60 min. | JA | |
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Onlinekurs - Entspannung |
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| wird nicht benötigt | 8 x 60 min. | - | ||
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GEBE GmbH Bayreuth
Quellengrund 3
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Fortbildungsinstitut zur Zertifizierung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention
Zertifizierte Präventionskursen nach § 20 SGB V durch die ZPP - Zentralen Prüfstelle Prävention