Y2 - YoungMamaFit
YoungMamaFit - Mehr Kraft und Fitness für Mütter dank, funktionellem Ganzkörpertraining
Die körperliche Fitness und hier im speziellen das Kraftniveau ist maßgeblich am eigenen Wohlbefinden beteiligt. Das Training hin zur persönlichen Fitness und Wohlbefinden kommt für Mütter jedoch in den ersten Lebensjahren oft zu kurz.
Die Übungsinhalte können dann Zuhause gemeinsam mit Ihrem Baby durchgeführt werden.
Hauptaugenmerk in den 10 Kurseinheiten liegt im funktionellen Ganzkörpertraining.
Im Gegensatz zu geführten sportlichen Bewegungen wie Bsp. Krafttraining an einer Maschine arbeiten wir im funktionellen Training mit komplexen Übungen, bei denen natürliche und komplexe Bewegungsabläufe geschult und gestärkt werden.
Dies macht es zum effektiven Ganzkörpertraining, denn auch im Alltag arbeitet der Körper mit seinen Muskelketten und Zusammenschlüssen und nicht isoliert mit nur einem Muskel.
Das Konzept wurde von Müttern für Mütter entwickelt.
KEINE weiteren Zusatzqualifikationen benötigt.
Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.
Dieser Kurs befindet sich im ersten Präventionsprinzip.
Jetzt Ihre Konzeptschulung für den Kurs Y2 buchen!
Und so einfach melden Sie sich für die Schulung an:
1. Legen Sie den Kurs in den Warenkorb!
- Sie möchten mehr als eine/n Kursleiter/in auf dieses Konzept anmelden? Dann ändern Sie die Anzahl bequem im Warenkorb.
2. Fügen Sie dem Warenkorb auf Wunsch weitere Kurskonzepte hinzu!
- Sie können sich an dem Tag in mehrere Kurskonzepte einschulen lassen, so nutzen Sie den Tag effektiv aus. Legen Sie dazu weitere Kurse in den Warenkorb.
- Buchungsrabatte werden von uns geprüft und in der Rechnungserstellung berücksichtig.
3. Sie können uns Ihren Wunschtermin/Ort direkt mitteilen oder im Nachgang mit der Rechnungsnummer direkt im Terminkalender einbuchen!
- Änderungswünsche teilen Sie uns einfach zeitnah & per E-Mail mit.
Wir freuen uns, Sie bei der erfolgreichen Zertifizierung begleiten zu dürfen!
177,00 €
exkl. MwSt.
- verfügbar