Z1 - ZirkelGym
Kräftigungsprogramm im Gymnastikformat für mehr Fitness
In diesem Kurs lernen Ihre Kursteilnehmer mit der effektiven und effizienten Form des Zirkeltrainings im Gymnastikbereich die allgemeine Fitness zu steigern.
Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Zirkeltraining runden das Konzept noch ab.
KEINE weiteren Zusatzqualifikationen benötigt.
Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.
Dieser Kurs befindet sich im ersten Präventionsprinzip.
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210,63 €
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