Unsere Konzepte für einen starken Rücken

 

Auf dieser Seite finden Sie alle Kurskonzepte zum Thema Rückengesundheit


SA1 - RückenVital

Geräte & Gymnastik

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. RückenVital ist ein kombiniertes Indoorprogramm zum Kennen lernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur

 

Der hier vorliegende Kurs wird in Kooperation mit einem Trainingszentrum oder Fitnessstudio durchgeführt. Neben den klassischen Übungen der Wirbelsäulengymnastik werden auch Übungen an den Geräten durchgeführt. Ziel ist das kennenlernen verschiedener Möglichkeiten, um  diese im Anschluss in Eigenverantwortung durchzuführen sowie erlernte Aktivität langfristig im Alltag zu integrieren.

 

Alle erlernten Übungen können einfach Zuhause wiederholt werden.

 

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Rückengesundheit runden das Konzept noch ab.

 

KEINE Zusatzqualifikationen benötigt.

 

Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Auch geeignet für Ergotherapeuten sowie Masseure & med. Bademeister mit Ausbildung ab 1994

 

Hier jetzt auswählen und in den Warenkorb legen. Diese finden Sie rechts oben.

177,00 €

  • verfügbar

SA3 - WirbelsäulenBalance

Gymnastik

In diesem Kurs lernen Ihre Kursteilnehmer mit Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik wie einfach es ist, mit Muskelkräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit Ihre Rückengesundheit zu fördern.

 

Ein starker Rücken kennt weder Schmerzen noch Einschränkungen.

 

Alle erlernten Übungen können einfach Zuhause wiederholt werden.

 

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Rückengesundheit runden das Konzept noch ab.

 

KEINE Zusatzqualifikationen benötigt.

 

Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Auch geeignet für Ergotherapeuten sowie Masseure & med. Bademeister mit Ausbildung ab 1994.

 

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177,00 €

  • verfügbar
  • Nach Geldeingang erhalten Sie alle Unterlagen (Stundenverlaufsplan und Teilnehmerhandout) für das einfache Fernstudium direkt per Mail zugeschickt.

F1 - FunctioCorePower

Junge funktionelle Gymnastik

Der Natur des Menschen entsprechende Leistung /

Bewegung / Gesundheit fördern, das sind die Hauptziele dieses Kurses. Spaß und gezielte Forderung bringen Sie aus den eintönigen Bewegungsmustern des Alltages.

Im Vordergrund steht das Core-Training, Ihr Zentrum der Kraft, welches Sie aufrichtet und hält.

 

Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Programm zur Stärkung der Muskelkraft und erlernen Sie von der ersten Kurseinheit einfache bis zu intensive Übungen, je nach Ihrem Leistungsvermögen sowie die korrekte Ausführung. Gesteigerte Ausdauer, Bewegungskoordination und Mobilisation runden das Kurskonzept noch ab. Der Kurs kann Indoor, als auch Outdoor angeboten werden.

 

Alle erlernten Übungen können einfach Zuhause wiederholt werden.

 

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Rückengesundheit, Bewegungsapparat und gesundem Training runden das Konzept noch ab.

 

KEINE Zusatzqualifikationen benötigt.

 

Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Auch geeignet für Ergotherapeuten sowie Masseure & med. Bademeister mit Ausbildung ab 1994.

 

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177,00 €

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R3 - Rückenschule

Das Hauptaugenmerk der Rückenschule liegt in der Bildung von Wissen und Kompetenzen, mit denen Ihre Teilnehmer den Alltag

rückengesund gestalten.

Ihre Teilnehmer lernen vieles über das rückgengesundes Verhalten und Ursachen für Rückenprobleme und Wirkung individueller Lösungen.

Zudem erfolgen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und rückengerechte Haltungs- und Verhaltensweisen, sowie Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung.

 

Die Inhalte des Kurses sind auf das aktuelle Bewegungs- und Gesundheitsverhalten unserer Gesellschaft angepasst.

 

Alle erlernten Übungen können einfach Zuhause wiederholt werden.

 

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Rückengesundheit, Bewegungsapparat und gesundem Training runden das Konzept noch ab.

 

Neben der Grundqualifikation wird eine gültige Rückenschullehrerlizenz mit anerkennung des KddR benötigt.

 

Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Auch geeignet für Ergotherapeuten sowie Masseure & med. Bademeister mit Ausbildung ab 1994.

 

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177,00 €

  • verfügbar
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R4 - RückenVitalTrain12

Geräte und Gymnastik

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. RückenVitalTrain ist ein kombiniertes Indoorprogramm zum Kennen lernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur

 

Der hier vorliegende Kurs wird in Kooperation mit einem Trainingszentrum oder Fitnessstudio durchgeführt. Neben den klassischen Übungen der Wirbelsäulengymnastik werden auch Übungen an den Geräten durchgeführt. Ziel ist das kennenlernen verschiedener Möglichkeiten, um  diese im Anschluss in Eigenverantwortung durchzuführen sowie erlernte Aktivität langfristig im Alltag zu integrieren.

 

Alle erlernten Übungen können einfach Zuhause wiederholt werden.

 

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Rückengesundheit runden das Konzept noch ab.

 

KEINE Zusatzqualifikationen benötigt.

 

Der Kurs ist über 12 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert und hat somit einen hohen Geräteanteil.

Auch geeignet für Ergotherapeuten sowie Masseure & med. Bademeister mit Ausbildung ab 1994.

 

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R5 - Pilate "Die sanfte Kraft"

Gymnastikkonzept

Vermittel Sie über dieses Konzept, dass sanfte Kräftigung und hohe Wirkung nicht unweigerlich im Widerspruch stehen müssen.

Lassen Sie Ihre Teilnehmer ERLEBEN und ERLERNEN Sie wie einfach es ist, Gesundheitstraining in den Alltag zu integrieren. Die persönliche Rückengesundheit steht dabei im Vordergrund.

 

Alle erlernten Übungen können einfach Zuhause wiederholt werden.

 

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Rückengesundheit runden das Konzept noch ab.

 

Als Zusatzqualifikationen wird eine, durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannte und dem Leitfaden Prävention entsprechende, Trainerlizenz Pilates benötigt.

 

Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Auch geeignet für Ergotherapeuten sowie Masseure & med. Bademeister mit Ausbildung ab 1994.

 

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R6 - RÜCKraft mit Geräte

Geräte und Gymnastik

Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen und Einschränkungen. RückenVitalTrain ist ein kombiniertes Indoorprogramm zum Kennen lernen verschiedener Möglichkeiten zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.

 

Der hier vorliegende Kurs wird in Kooperation mit einem Trainingszentrum oder Fitnessstudio durchgeführt. Neben den klassischen Übungen der Wirbelsäulengymnastik werden auch Übungen an den Geräten durchgeführt. Ziel ist das kennenlernen verschiedener Möglichkeiten, um  diese im Anschluss in Eigenverantwortung durchzuführen sowie erlernte Aktivität langfristig im Alltag zu integrieren.

 

Alle erlernten Übungen können einfach Zuhause wiederholt werden.

 

Das Besondere ist, dass in jeder Einheit einen Anteil an Gymnastik & Gerätetraining durchgeführt wird!

 

 

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Rückengesundheit runden das Konzept noch ab.

 

KEINE Zusatzqualifikationen benötigt.

 

Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 90 Minuten strukturiert und hat somit einen hohen Geräteanteil.

Auch geeignet für Ergotherapeuten sowie Masseure & med. Bademeister mit Ausbildung ab 1994.

 

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177,00 €

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R7 - RÜCKraft im Beruf – für mehr Balance und Rückenkraft im Beruf, dank funktioneller Gymnastik

Funktionelle Gymnastik ohne aufwendige Hilfsmitte

In diesem Kurs lernen Ihre Teilnehmer wie einfach es ist mit Muskelkräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit Ihre Rückengesundheit ohne jeglichen Hilfsmittel zu fördern.

Denn ein starker Rücken kennt weder Schmerzen noch Einschränkungen.

Alle erlernten Übungen können einfach Zuhause oder im Betrieb wiederholen.

Ebenso erfahren Ihre Teilnehmer in jeder Kurseinheit wie man ein gesundheitsförderliches Verhalten, trotz einseitigem Arbeitsalltag, umsetzen kann.

Als Hilfsmittel reicht hier schon ein Handtuch aus.

Somit ist dieser Kurs inhaltlich und organisatorisch perfekt auf den Einsatz "Vor Ort" abgestimmt.

 

Ein umfangreiches Teilnehmerhandout, ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Rückengesundheit runden das Konzept noch ab.

 

KEINE Zusatzqualifikationen benötigt.

 

Wenden Sie dieses Konzept im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderungan, dann empfehlen Ihnen, nach der erfolgreichen Zertifizierung, das Zertifikat der ZPP den betreffenden Unternehmen bereit zu stellen. Dies ist Voraussetzung um den Steuervorteil zu nutzen!

 

Der Kurs ist über 10 Kurseinheiten á 60 Minuten strukturiert.

Auch geeignet für Ergotherapeuten sowie Masseure & med. Bademeister mit Ausbildung ab 1994.

 

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177,00 €

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