Übersicht unserer Kurskonzepte

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Agility Life Flex – Beweglichkeitsorientiertes Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Agility Life Plus – Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining für den ganzen Körper
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
AgilityLife – Ihr beweglichkeitsorientiertes Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
AquaFit 10 – Ihr modernes Krafttraining für den ganzen Körper im Wasser
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
AquaFit8 – Ganzkörperkräftigung (8×60 Min.)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
AquaJogging – 10 effektive Workouts im Wasser für mehr Ausdauer und Vitalität
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
AquaJogging – 8 effektive Workouts im Wasser für mehr Ausdauer und Vitalität
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
AquaPower – Ganzkörperkräftigung im Wasser (8×60 Min.)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
CardioTrain – Ihr abwechslungsreiches Ausdauertraining mit Walking und Ergometer Training
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
CardioTraining – AusdauerPlus – Fit und Gesund durch Cardiotraining & Walking
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Fit4Business – Das komplette BGF Paket für Deinen Auftritt im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung.
797,00 €

Zzgl. 19% USt.
FunctioCorePower+ – Funktionelles Krafttraining zur nachhaltigen Stärkung des Rumpfes (10EH)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Functional Daily Athletics – dein funktionelles Kräftigungsprogramm für den gesamten Körper
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
FunctioPower – Ihr modernes & funktionelles Kräftigungsprogramm (10EH)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
FunctioPower – Ihr modernes & funktionelles Kräftigungsprogramm (8EH)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Ganzkörper Geräte & Gymnastik (10×60 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkrafttraining mit Gerätetraining und funktioneller Gymnastik für den Alltag
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Ganzkörper Geräte & Gymnastik (8×45 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkrafttraining mit Gerätetraining und funktioneller Gymnastik für den Alltag
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Ganzkörper Geräte & Gymnastik (8×60 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkrafttraining mit Gerätetraining und funktioneller Gymnastik für den Alltag
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Ganzkörper Gymnastik (10×60 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkraftraining für den Alltag
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Ganzkörper Gymnastik (8×45 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkraftraining für den Alltag
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Ganzkörper Gymnastik (8×60 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkraftraining für den Alltag
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Hatha Yoga (10×75 Min.) nach Jasmin Reichelt
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Hatha Yoga (10×90 Min.) nach Jasmin Reichelt
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
LaufLeidenschaft – Mit gezieltem Ausdauertraining Deine LaufLust erleben.
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Medical Yoga – Für mehr Aufmerksamkeit auf die Mitte
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Medical Yoga – Mit Babybauch
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Medical Yoga – Mondgruß
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Medical Yoga – Sonnengruß
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Medical Yoga – Tanzender Krieger
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Moderne Progressive Relaxation (8×60 Min.)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Nordic Walking medicalOne
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Pilates Flow – Fließende Bewegungen zur Kräftigung für Körper und Geist
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
RückenPOWER – Kräftig und stabil durch den Alltag durch Geräte- & Gymnastiktraining
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Rückenschule 4.0
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
RückenVital das KraftKonzept (12×60 Min.) – für mehr Balance und Rückenkraft dank Geräte- & Gymnastiktraining
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
RÜCKraft im Beruf – Stark im Rücken, stark im Job dank funktionellem Krafttraining (10×60 Min.)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
RÜCKraft im Beruf – Stark im Rücken, stark im Job dank funktionellem Krafttraining (8×60 Min.)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
RÜCKraft mit Gerät 10×60 Min. – Gerätetraining und Gymnastik für Ihren starken Rücken
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
UrbanDynamic Flex – Dein beweglichkeitsorientiertes Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte (8x 45 min.)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
UrbanFit Dynamic – Dein intensives Ganzkörper Kraftworkout (10EH)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
UrbanFit Dynamic – Dein intensives Ganzkörper Kraftworkout (8EH)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Wirbelsäule in Balance – Ihr präventives RückenKraftTraining (10 x 60 Min.)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
Wirbelsäule in Balance – Ihr präventives RückenKraftTraining (8 x 60 Min.)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
ZirkelGym – Ihr effektives ZirkelKraftProgramm (10×60 Min.)
177,00 €

Zzgl. 19% USt.
ZirkelVital 2.0 – Nachhaltige Ganzkörperkräftigung mit Gerätetraining und Gymnastik in effizienter Zirkelform
177,00 €

Zzgl. 19% USt.

Alle Zielgruppen

Agility Life Flex – Beweglichkeitsorientiertes Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte

Agility Life Plus – Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining für den ganzen Körper

AgilityLife – Ihr beweglichkeitsorientiertes Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte

AquaFit 10 – Ihr modernes Krafttraining für den ganzen Körper im Wasser

AquaFit8 – Ganzkörperkräftigung (8×60 Min.)

AquaJogging – 10 effektive Workouts im Wasser für mehr Ausdauer und Vitalität

AquaJogging – 8 effektive Workouts im Wasser für mehr Ausdauer und Vitalität

AquaPower – Ganzkörperkräftigung im Wasser (8×60 Min.)

CardioTrain – Ihr abwechslungsreiches Ausdauertraining mit Walking und Ergometer Training

CardioTraining – AusdauerPlus – Fit und Gesund durch Cardiotraining & Walking

Fit4Business – Das komplette BGF Paket für Deinen Auftritt im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung.

FunctioCorePower+ – Funktionelles Krafttraining zur nachhaltigen Stärkung des Rumpfes (10EH)

Functional Daily Athletics – dein funktionelles Kräftigungsprogramm für den gesamten Körper

FunctioPower – Ihr modernes & funktionelles Kräftigungsprogramm (10EH)

FunctioPower – Ihr modernes & funktionelles Kräftigungsprogramm (8EH)

Ganzkörper Geräte & Gymnastik (10×60 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkrafttraining mit Gerätetraining und funktioneller Gymnastik für den Alltag

Ganzkörper Geräte & Gymnastik (8×45 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkrafttraining mit Gerätetraining und funktioneller Gymnastik für den Alltag

Ganzkörper Geräte & Gymnastik (8×60 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkrafttraining mit Gerätetraining und funktioneller Gymnastik für den Alltag

Ganzkörper Gymnastik (10×60 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkraftraining für den Alltag

Ganzkörper Gymnastik (8×45 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkraftraining für den Alltag

Ganzkörper Gymnastik (8×60 Min.) – KRAFT & STABILITÄT – Ihr Ganzkörperkraftraining für den Alltag

Hatha Yoga (10×75 Min.) nach Jasmin Reichelt

Hatha Yoga (10×90 Min.) nach Jasmin Reichelt

LaufLeidenschaft – Mit gezieltem Ausdauertraining Deine LaufLust erleben.

Medical Yoga – Für mehr Aufmerksamkeit auf die Mitte

Medical Yoga – Mit Babybauch

Medical Yoga – Mondgruß

Medical Yoga – Sonnengruß

Medical Yoga – Tanzender Krieger

Moderne Progressive Relaxation (8×60 Min.)

Nordic Walking medicalOne

Pilates Flow – Fließende Bewegungen zur Kräftigung für Körper und Geist

RückenPOWER – Kräftig und stabil durch den Alltag durch Geräte- & Gymnastiktraining

Rückenschule 4.0

RückenVital das KraftKonzept (12×60 Min.) – für mehr Balance und Rückenkraft dank Geräte- & Gymnastiktraining

RÜCKraft im Beruf – Stark im Rücken, stark im Job dank funktionellem Krafttraining (10×60 Min.)

RÜCKraft im Beruf – Stark im Rücken, stark im Job dank funktionellem Krafttraining (8×60 Min.)

RÜCKraft mit Gerät 10×60 Min. – Gerätetraining und Gymnastik für Ihren starken Rücken

UrbanDynamic Flex – Dein beweglichkeitsorientiertes Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte (8x 45 min.)

UrbanFit Dynamic – Dein intensives Ganzkörper Kraftworkout (10EH)

UrbanFit Dynamic – Dein intensives Ganzkörper Kraftworkout (8EH)

Wirbelsäule in Balance – Ihr präventives RückenKraftTraining (10 x 60 Min.)

Wirbelsäule in Balance – Ihr präventives RückenKraftTraining (8 x 60 Min.)

ZirkelGym – Ihr effektives ZirkelKraftProgramm (10×60 Min.)

ZirkelVital 2.0 – Nachhaltige Ganzkörperkräftigung mit Gerätetraining und Gymnastik in effizienter Zirkelform

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